သင္ဟာ မျဖစ္ေသးတဲ့အေၾကာင္းအရာတစ္ခုနဲ႔ပတ္သက္ၿပီး လုိတာထက္ပိုတဲ့ စိုးရိမ္ပူပန္မွဳေတြရွိေနသူ တစ္ေယာက္ျဖစ္ေနၿပီလား။ ဘယ္လိုကိစၥမဆို သင္ဟာ တဆံုးေတြးတတ္တဲ့သူတစ္ေယာက္လား။
တန္ေဆးလြန္ေဘးဆုိသလို လိုတာထက္ပိုလုပ္လိုက္တဲ့ အရာတစ္ခုဟာ ဘယ္ေတာ့မွာ ေကာင္းတဲ့ဘက္ကို ဦးတည္မွာမဟုတ္ပါဘူး။
အေတြးမတရားလြန္ေနတာေတြ၊ စိုးရိမ္စိတ္ေတြ အရမ္းႀကီးမားေနတာဟာ သင့္ရဲ့စိတ္ပိုင္းဆုိင္ရာကို ထိခိုက္ေစရံုသာမက ရုပ္ပုိင္းဆိုင္ရာကိုပါထိခိုက္ႏိုင္ပါတယ္။
ဒီလိုေတြမျဖစ္ရေအာင္ ကိုယ့္ကိုယ္ျပန္လည္ထိန္းခ်ဳပ္ႏိုင္မယ္႔ နည္းလမ္းေကာင္းေတြကို ေဖာ္ျပေပးလုိက္ပါတယ္။
♦ရလဒ္ေတြနဲ႔ပတ္သက္ၿပီး ခန္႔မွန္းတာေတြကို ရပ္တန္႔လုိက္ပါ
တစ္ခါတစ္ေလ စစ္သည္အင္အားအျပည့္နဲ႔ စစ္ပြဲတစ္ခုကို ဆင္ႏႊဲရင္ေတာင္ အႏိုင္အရွံုးဆုိတာကို ေသခ်ာ မခန္႔မွန္းႏိုင္ပါဘူး။ မျမင္ရတဲ့ နည္းပရိယာယ္ဆိုတာေတြကရွိေနေသးတယ္ေလ။ အဓိကကေတာ့ ကိုယ္လုပ္ ရမယ့္ အရာတစ္ခုကို အေကာင္းဆံုးႀကိဳးစားကာ မဆုတ္မႏွစ္လုပ္ႏုိင္ဖို႔ပါပဲ။
♦အဆိုးဆံုးအေျခအေနက ဘာျဖစ္ႏုိင္မလဲဆုိတာကို ကိုယ့္ကိုယ္ေမးၾကည့္ပါ။
ဒီကိစၥရပ္တစ္ခုကို လုပ္လိုက္လို႔ ငါခံရမယ့္ အဆိုးဆံုးအေျခအေနကဘာလဲဆုိတာကို ျပန္ေမးၾကည္႔ပါ။ သန္းခါင္ထက္ညဥ္႔နက္ႏိုင္ပါ႔ဦးမလား။ ဥပမာ- စာေမးပြဲေအာင္စာရင္းထြက္ခါနီး အခ်ိန္ေတြဆို ႀကံဳတတ္ ၾကပါတယ္။ ဒီအေၾကာင္းအရာနဲ႔ပတ္သက္ၿပီး အလြန္အမင္းေတြစိုးရိမ္စိတ္ေတြျဖစ္ကာ အနားမွာ ရွိေနသူ ေတြကိုပါ ပူေလာင္ေစတတ္တဲ့သူမ်ိဳးေတြပါ။
♦အရာအားလံုးဟာ သင့္ရဲ႔ထိန္းခ်ဳပ္မွဳေအာက္မွာရွိေနမယ္လို႔မထင္ပါနဲ႔။
အခ်ိန္သည္လည္း အေျပာင္းအလဲျမန္၏။ လူတို႔သည္လညး္ အေျပာင္းအလဲျမန္၏။ စိတ္တို႔သည္လည္း အေျပာင္းအလဲျမန္၏။ အရာအားလံုးဟာ ျဖစ္ၿပီးပ်က္ေနတတ္တဲ့ သေဘာပါ။ ျဖစ္ပ်က္ေနတာေတြကို သင္လိုက္ခံစားေနစရာ မလိုပါဘူး။ သင္ပစၥဳပၸန္တည့္တည့္မွာေနၿပီး အရာအားလံုးကို ရင္ဆိုင္ပါ။
Read-ဆံုးျဖတ္ခ်က္ေတြကို ရဲရဲခ်ပါ
♦ေျခလွမ္းတစ္လွမ္းအရင္လွမ္းပီးစတင္လုိက္ပါ။
ငါဘာႀကီးလုပ္ႏုိင္တယ္လို႔ေျပာတာထက္ ငါဒါကိုစတင္လုပ္ေဆာင္ေနတယ္ဆုိတာနဲ႔ စတင္ပါ။ အနာဂါတ္ကို ႀကိဳေတြးၿပီး ငါျဖစ္ပါ့မလားဆုိတဲ့ အေတြးေတြကို ရပ္တန္႔ထားပါ။ ႏွမ္းတစ္ေစ့နဲ႔ေတာ့ ဆီမျဖစ္ႏုိင္ပါဘူး။
Source; Power of Positivity
