ေၾကာက္ရြ႕ံျခင္းကို အဓိပၸာယ္ဖြင့္မယ္ဆိုလွ်င္ ႏွစ္မ်ိဳးပဲရွိပါတယ္။ ေၾကာက္ရြံျခင္းေတြကို သင္လက္ခံမလား၊ ဒီေၾကာက္ရြံ႕ျခင္းေတြကို ရင္ဆိုင္ၿပီး သင့္ကုိယ္သင္ျမွင့္တင္မလား။ ဒါကေတာ့ သင့္ေရြးခ်ယ္မွဳေပၚမွာ မူတည္ပါတယ္။
ေၾကာက္ရြ႕ံျခင္းကို အမ်ိဳးအစားခြဲၾကည့္မယ္ဆိုလွ်င္ အမ်ားႀကီးရွိပါတယ္။ တစ္ခ်ိဳ႕ အေမွာင္ကို ေၾကာက္ၾကပါတယ္။ တစ္ခ်ိဳ႕ေတြၾကေတာ့လည္း ေျမြလိုသတၱ၀ါမ်ိဳးေတြကို ေၾကာက္ၾကျပန္ေရာ။
ေၾကာက္ရြ႕ံျခင္းဟာ သတၱိရွိၿပီး ခြန္အားဗလၾကီးတာနဲ႔ေတာ့ တိုက္ရိဳက္သက္ဆိုင္မွဳမရွိပါ။ ဆင္ေလာက္အားရွိတဲ႔ ခႏၶာကိုယ္ကို ပုိင္ဆိုင္ထားေသာ္လည္း ပိုးဟတ္ေလာက္ေသးေသးေလး အေကာင္ေလးေတြကို ေၾကာက္ရြံ႕ သူေတြ အမ်ားႀကီးပါ။ ဒီလိုျဖစ္ေပၚလာျခင္းဟာ သင့္ရဲ႕အေတြးနဲ႔စိတ္ေၾကာင့္ ျဖစ္ေပၚလာတာပါ။ ဒီလို ေၾကာက္ရြ႕ံျခင္းေတြက သင့္ကိုျပႆနာႀကီးႀကီးမားမားေတာ့ ျဖစ္ေပၚလာႏုိင္မွာ မဟုတ္ပါဘူး။
သို႔ေသာ္ ဒီလိုအေၾကာက္တရားေတြ အမ်ားႀကီးထဲကမွ သင္႔လုပ္ငန္းခြင္ကို ေၾကာက္လန္႔တာေတြ ျဖစ္ေနၿပီဆိုလွ်င္ သင့္ရဲ့တိုးတက္ႏိုင္တဲ႔စြမ္းရည္ကို မ်ားစြာထိခိုက္ႏိုင္ပါတယ္။
ဒီလုိျဖစ္ေနတာေတြကို သင္ဘယ္လုိဖယ္ထုတ္မလဲ။ နည္းလမ္းေကာင္းေတြကို ေဖာ္ျပေပးထားပါတယ္။
♦သင္ေၾကာက္ေနတဲ့ အရာကိုေဖာ္ထုတ္ပါ။
သူေ႒းခိုင္းထားတဲ့ ကိစၥတစ္ခုကို မလုပ္ႏိုင္ေသာေၾကာင့္ စိတ္ထဲမွာအေၾကာက္တရားေတြ ကိန္းေအာင္း ေနတာလား။ ခိုင္းထားတဲ့ကိစၥတစ္ခုကို လုပ္ႏုိင္ဖို႔သင္႔မွာ လုိအပ္တဲ့အရည္အခ်င္းေတြ ျပည့္စံုမွဳ မရွိတာ ေၾကာင့္လား။ ကုိယ့္ကုိယ္ေသခ်ာျပန္လည္ဆန္းစစ္အေျဖထုတ္ပါ။ ကိုယ္မလုပ္ႏိုင္လွ်င္ မလုပ္ႏိုင္ဘူးလို႔ ေျပာပါ။ ကိုယ့္စိတ္ကုိမညာပါနဲ႔။ ေလ့လာပါ၊ သင္ယူပါ။ သင့္မွာ လိုအပ္တ့ဲ့အရည္အခ်င္း၊အေတြ႔အႀကံဳေတြ ျပည့္စံုလာလွ်င္ ေၾကာက္ရြံံ႕ျခင္းေတြေပ်ာက္ကြယ္သြားမွာပါ။
Read-အရာအားလံုးကို ဆံုးရွံဳးသြားၿပီလား၊ ေသခ်ာတာေတာ့ဒါဟာ အဆံုးသတ္မဟုတ္ေသးတာပါ
♦အဆိုးျမင္တဲ့ အေတြးေတြကို ရပ္တန္႔လိုက္ပါ။
ကိစၥတစ္ခုကို အၿမဲအႏုတ္လကၡဏာဘက္ကေနေတြးေတာၿပီး ကုိယ့္ကိုယ္ကို ေၾကာက္စိတ္ေတြျဖစ္ေအာင္ ျပဳလုပ္ေနမိၿပီလား။ ဒီဆန္႔က်င္ဘက္အေတြးေတြနဲ႔ လိုတာထက္ပိုတဲ႔ စိုးရိမ္ပူပန္စိတ္ေတြက သင့္ရဲ႕ ဖန္တီးႏုိင္စြမ္း၊ ရဲရင္႔မွဳေတြကို သတ္ပစ္ေနတာပါ။
♦အႀကံဥာဏ္ေတြရယူပါ။
လုပ္ငန္းခြင္မွာရွိတဲ့ ကိစၥအားလံုးကို သင္က်ြမ္းက်င္ခ်င္မွ က်ြမ္းက်င္မွာပါ။ ကိုယ့္ထက္ နားလည္တတ္က်ြမ္း တဲ႔သူေတြထံမွ အႀကံဳဥာဏ္ေတြရယူပါ။ တစ္ေယာက္တည္းအထီးက်န္စြာ က်ိတ္ၿပီးအေျဖမရွာနဲ႕။
♦ပံုမွန္အတိုင္းပဲျပဳမူေနထိုင္ပါ။
ကိုယ္သြားေနရတဲ႔ လုပ္ငန္းခြင္တစ္ခုမွာေပ်ာ္ရႊင္ေနမွ စိတ္ဖိဆီးမွဳေတြေလ်ာ႔နည္းၿပီး အလုပ္ကို ေကာင္းမြန္စြာ လုပ္ႏုိင္မွာပါ။ ဆန္႔က်င္ဘက္အေနအထားတစ္ခုအေနနဲ႔ မိုးလင္းကတည္းက အလုပ္သြားဖို႔ သင္႔စိတ္ထဲမွာ ေၾကာက္စိတ္ေတြ၊ ဖိအားေတြ မျဖစ္ပါနဲ႔။ ကိုယ္ရဲ႔ပံုစံအတိုင္းပဲ ျပဳမူလွဳပ္ရွားပါ။ စိတ္ကိုအရမ္း မခ်ဳပ္တည္း ထားပါနဲ႔။ သူတစ္ပါးကို ထိခိုက္ေစမည္႔ အျပဳအမူေတြကိုေတာ့ မျပဳလုပ္မိပါေစနဲ႔။
Source; youngisthan.in
